Wie man sich bettet, so liegt man. Alle 8-10 Jahre ist es Zeit für eine neue Matratze - und damit die Qual der Wahl. Die richtige Matratzen zu finden, ist nicht einfach, zumal es die "richtige" Matratze nicht gibt. Für jeden Menschen ist eine andere Matratze die "richtige". Menschen, die schnell frieren, benötigen eine andere Matratze als Menschen, denen schnell zu warm ist und die schnell schwitzen. Im Matratzentest der Stiftung Warentest im Oktober 2010 wurden wieder unterschiedlichste Matratzen unter die Lupe genommen - teure Matratzen genauso wie günstige Modelle.
Vernünftige Qualitäten, bei denen die Wirbelsäule richtig gelagert wird und und die Form des Rückgrats so unterstützt wird, dass man nicht im Hohlkreuz sondern richtig gerade liegt, gibt es sowohl bei Federkernmatratzen als auch bei Latex- oder Schaumstoffmatratzen. Als besonders handlich stellten sich im Test Kaltschaummatratzen (siehe auch: Dunlopillo Kaltschaummatratzen) heraus, sie sind mittlerweile nicht nur besser sondern zudem auch leichter als Latexmatratzen - insbesondere für Menschen, die leicht frieren. Für Menschen, die schnell schwitzen, ist eine Federkernmatratze eine gute Wahl, da diese die im Schlaf entstandene Feuchtigkeit durch die Luftlöcher im Kern besser ableiten kann als andere Matratzentypen.
Für guten Schlaf spielt auch die Auswahl des richtigen Härtegrads eine entscheidende Rolle. Der Härtegrad bestimmt sich durch das Gewicht der Personen: Bei kleinen Personen kann die Matratze weicher sein, schwere Personen sollten härtere Matratzen auswählen. Erstaunliches Ergebnis: Der von den Herstellern angegebene Härtegrad gilt oft nur für kurze Zeit. Die im Test untersuchte Matratze Care 300 von Schlaraffia gab beispielsweise relativ schnell nach und verlor auf Dauer an Härte, so dass sie schon nach einiger Zeit nicht mehr den von Hersteller angegebenen Härtegrad bot. Deshalb reichte es bei der Schlaraffia Care 300 nur zu einem "ausreichenden" Qualitätsurteil beim Matratzentest.
Dass gute Matratzen, sogar wenn sie aus Latex sind, nicht unbedingt teuer sein müssen, sieht man an der "Sultan Engenes": Die Ikea Matratze mit sehr guten druckentlastenden Eigenschaften und waschbarem Matratzenbezug gibt es in der Standardgröße 200x90 cm bereits ab 249,- Euro - Matratzen in gleicher Qualität sind aber auch für über 500,- Euro erhältlich.
4 Monate später, im Februar 2011 wurden wieder Matratzen durch die Stiftung Warentest ins Vieier genommen, insgesamt wurden 14 Federkernmatratzen getestet. Nur der 2 der Test Federkernmatratzen wurden mit "gut" bewertet - das Ergebnis aus dem letzten Herbst, dass Kaltschaummatratzen mittlerweile im Durchschnitt ähnlich gute Ergebnisse wie Taschenfederkernmatratzen erzielen, bestätigt sich damit. Aus den Testergebnisse seien aber "keine generellen Unterschiede zwischen den einzelnen Matratzentypen herzuleiten". Die ausführlichen Testergebnisse gibt es bei test.de, dem Onlineangebot der Stiftung Warentest.
